Привет Друзья!!! В этом видео я предлагаю вам перейти на продвинутый уровень!!! Мы будем выполнять упражнение ФШЧ, но теперь уже в движении, если Вам сложно делать упражнения этого урока, начните заниматься с первых уроков и следуйте рекомендациям, которые я даю в каждом видео! Тщательно занимайтесь каждый день и успех не заставит себя долго ждать!!!